On retrouve quelques traces de massages s'apparentant à la méthode shiatsu dans l'antiquité, en Chine. Mais la méthode shiatsu, elle même, ne fut réellement créee qu'à la fin du XIXème siècle au Japon. Shi signifie doigt et atsu signifie pression. Le massage shiatsu se pratique par des pressions des doigts sur certaines zones du corps.

Le corps est traversé par différents méridiens énergétiques qui se coincent parfois, entraînant des tensions intérieures. Le massage shiatsu permet de libérer les méridiens énergétiques afin que les flux énergétiques traversent de nouveau librement l’ensemble du corps. Cette technique ressemble beaucoup à l’acupuncture mis à part qu’elle ne s’utilise pas avec des aiguilles mais avec les doigts. Le masseur exerce des pressions sur les différents points d’acupuncture connus. Ces pressions ont pour but de faire circuler les flux énergétiques dans l’ensemble du corps afin d’apporter une sensation de bien être et de relaxation intense. Pour avoir de réels effets bénéfiques, le massage doit être effectué par un professionnel.

Le massage shiatsu permet d’éliminer les tensions et conflits internes, de garder une bonne santé et de soigner certains maux. Il possède de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Avec le rythme de vie effrénée, nombreux sont ceux qui y ont recours afin d’éliminer les tensions et se relaxer.